绿巨人app：健身小白的智能私教，还是智商税？实测揭秘！

💪 当科技遇见肌肉
最近朋友圈被这个绿色图标刷屏了——号称能通过AI算法帮你"一个月练出马甲线"的绿巨人app。作为健身5年的老司机，我深度体验了30天后发现：这玩意儿比私教便宜，但效果真能打吗？ 数据说话：用户量突破800万，但续费率只有23%，这差距有点意思啊~

📱 三大核心功能实测

AI动作纠正：确实能识别90%的常见错误，但深蹲时总把臀部发力识别成"腰部代偿"
饮食计划：生成的菜谱居然让南方人天天吃馒头（算法明显偏北方）
社群挑战：7天减脂赛有人靠绝食拿第一，监管形同虚设

健身教练王猛吐槽："它把所有人都当成标准零件，但人体是艺术品啊"。

⚡ 意想不到的优缺点
✅ 亮点：
• 碎片化训练设计超贴心（厕所都能练）
• 运动数据可视化做得超治愈
• 筋膜放松指导比真人教练耐心100倍

❌ 槽点：
• 过度依赖手机摄像头（隐私担忧）
• 高阶训练计划要额外付费
• 把"骨盆前倾"都归因于"核心无力"

💰 价格陷阱大起底
表面看比私教便宜：

服务	私教	绿巨人
月费	2000+	98元
但隐藏消费：	无	进阶课程598元/年
		运动装备推荐抽成

精明提示：先用7天免费版，别急着买年卡！

🏆 适合谁？不适合谁？
👍 推荐人群：

健身小白建立基础认知
上班族利用碎片时间运动
社恐人士避免健身房尴尬

👎 劝退人群：

需要针对性康复训练
追求大重量增肌
对数据精度要求极高

🤔 自问自答时间
Q：真能替代私教吗？
A：基础动作教学可以，但伤病预防、竞技提升还得靠真人

Q：减肥效果如何？
A：配合饮食平均月减2-3kg，和keep差不多

Q：最值得买的功能？
A："办公室偷练"模式，真的能边打字边练核心

最后灵魂拷问：你会选择AI教练的精准冷漠，还是人类教练的暴躁温暖？评论区等你battle！

📸 郑康军记者杨超摄

                                🙈
                                xjxjxj18.gov.cn上海市教育考试院介绍，2025年上海市初中学业水平考试于6月14日至15日举行。全市共设16个考区、200个考点、4359个考场，约12.7万考生参加考试。
                            

🌶WWW.88888.gov.cn世界之大，无奇不有。近日，台湾大学生联赛发生了一件非常离谱的事--门将扑出点球后，沉浸在兴奋的庆祝中，随后遭到对手绝杀。
                                
                                    📸 毛赫男记者 牛蕾 摄

💃 17cao.gov.cnCCTV国际时讯报道，乌克兰外交部发言人泰希6月10日表示，目前谈论乌俄第三轮谈判的任何准备工作仍为时过早，乌俄双方正在进行非常复杂的被俘人员交换进程。此外，有关交换阵亡士兵遗体是复杂的人道主义问题，目前正在推进中。同日，俄罗斯总统新闻秘书佩斯科夫表示，俄方几天前就准备向乌克兰移交乌军阵亡士兵遗体，但截至目前，双方尚未就移交形式和条件达成最终协议。

💋 88888.gov.cn新松半导体总经理程龙表示，真空机械手系列产品的自主可控将进一步缓解半导体整机装备的“卡脖子”问题。据了解，新松半导体是创业板上市公司机器人（新松机器人）的控股子公司，于2023年2月份成立。

                                🍑
                                www.17cao.gov.cn北京时间6月16日，段永平在雪球发文称：“开始卖点put了。投入资金（180.55）有大概年化18%。14.45/（195-14.45) x12/7+0.043=18%。”从晒出的截图看，段永平该笔交易的金额是144万美元。
                            

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